logga_edited.png
  • Instagram
  • Facebook

Träning

Hos oss på Rosa Skrot kan du träna i gymmet, delta i gruppträningsklasser och/eller med en personlig tränare.

Vi har högklassiga maskiner från Nordic Gym och Casall. Fria vikter från bl.a. Eleiko. Vår gruppträningsal är specialutrustad med ergonomiskt golv. Hos oss är provträning alltid gratis.

08262015_MG_4111 kopia.jpg

Gymmet är uppdelat i sex delar

D4A_1040.jpg
_DSC3175.jpg

Gruppträningssal

Här hålls våra pass för mer info, kolla in vårt gruppträningsschema.

 

Kondition

I konditionsdelen finner du löpband, cyklar, S-force,

S-drive och roddmaskin.

BlackBox
Här hålls våra högintensiva konditionspass BlackOut, när det inte är pass är ytan öppen till gymmet. Här inne hittar du våra crosstrainers samt spinningcyklar.

 

Fria vikter

Här finner du allt från hantlar, skivstänger och rack från Eleiko, kettlebells och viktskivor.

 

Styrketräningsmaskiner

Våra maskiner är av märket Sports Art, Nordic Gym och Casall Matrix.

 

Stretchrum

Efter träningen kan du varva ner i vårt stretchrum. 

Här finner du pilatesbollar, foamrollers och yogamattor. 

 

Boka gärna en kostnadsfri gymintroduktion så att du får ut det yttersta av din träning.