Gruppträning ledd av proffs

Hos Rosa Skrot leds varje klass av en tränare som ser dig — inte bara gruppen.
 

Nästan alla våra instruktörer är utbildade personliga tränare. De få som inte är det har lång erfarenhet inom just sin träningsform. Du tränar i grupp men coachas som individ. Din tränare justerar rörelse, vikt och tempo medan passet pågår.

Vårt schema rymmer allt från högintensiv styrka och kondition till yoga, pilates och mjukare återhämtning. Oavsett om du vill pusha dig själv eller varva ner hittar du en klass som passar — och blir du sugen på omväxling är det bara att testa nästa.