Julia Edrén

Jag har alltid älskat rörelse och jag kommer från en dansbakgrund. Där började mitt intresse för att både stärka upp kroppen att hålla i längden samt utvecklas till nya nivåer.

Under de senaste åren har jag hållt på med yoga, pilates och styrketräning. Jag gillar att jobba med balans och upplever att mixen av olika rörelser samt träningsformer har många fördelar. Att hjälpa till att stärka upp kroppar för hållbar och funktionell styrka är en dröm jag haft länge.

Jag förespråkar ett helhetstänk kring träning, och hälsa är det som håller i längden. Jag önskar att inspirera till rörelseglädje och att göra träningen till en härlig stund i vardagen.