FaR
FaR är en förkortning för fysisk aktivitet på recept.
Det går att förebygga, förbättra och behandla många sjukdomar genom regelbunden fysisk aktivitet. Du som behöver stöd för att komma igång med det kan få fysisk aktivitet på recept. Det innebär att du får stöd av din vårdkontakt för att hitt en fysisk aktivitetsnivå som är anpassad till dina behov, förutsättningar och önskemål. (1177.se, FaR, 2022)
Rosa Skrot & FaR
Vi är sedan 2018 anslutna till Stockholms FaR-ledarnätverk, FaRledare.se och certifierade som arrangör för fysisk aktivitet på recept. Det är upp till varje arrangör att sätta sina priser, det finns ingen subvention från Försäkringskassan eller Region Stockholm. Rosa Skrot erbjuder tillgång till vårt subventionerade medlemskap Purple Card för dig som innehar ett recept på fysisk aktivitet.
Purple Card ger dig tillgång till vår gruppträning och gymmet under alla öppettider för 665 kr/mån (ord. pris 795 kr/mån). Rabatten är giltigt tolv (12) månader i taget, oavsett om ditt recept är giltigt en kortare tid. Medlemskapet är obundet med tre månaders uppsägningstid.
Du kan läsa mer information om villkoren för vårt FaR-erbjudande i våra avtalsvillkor.
Träning för dig med FaR
Du som fått ett FaR ansvarar själv för att följa och träna enligt receptet. Vår erfarenhet är att många med ett recept har en begränsad träningserfarenhet och det kan vara svårt att komma igång själv. Vi har ett omfattande arbetslag med personliga tränare och god erfarenhet från att möta kvinnor i alla livets skeden.
En personlig tränare kan hjälpa dig att komma igång, lära dig nya övningar, få struktur på din träning, vilken gruppträning du eventuellt ska komplettera med och kanske viktigast av allt, hitta träningsglädje.