Träning

Hos oss på Rosa Skrot kan du både styrketräna i gymmet eller gå på ett gruppträningspass.

Vi har högklassiga svensktillverkade maskiner från

Nordic gym och gruppträningssal är speciellt utrustad med ergonomiskt golv. Hos oss är provträning alltid gratis. 

Gymmet är uppdelat i fem delar:

 

- Gruppträningssal

Här hålls våra pass för mer info klicka dig vidare till passbeskrivning. 

 

- Kondition

I konditionsdelen finner du löpband, crosstrainers, cyklar och roddmaskin.

 

- Fria vikter

Här finner du allt från hantlar,skivstänger,kettlebells, bosubollar och boxsäck. 

 

- Styrketräningsmaskiner

Våra maskiner är av märket Sports Art och Nordic Gym. 

 

- Stretchrum

Efter träningen kan du varva ner i vårt stretchrum.

Här finner du pilatesbollar, foamrollers och yogamattor. 

 

Boka gärna en kostnadsfri gymintroduktion så att du får ut det yttersta av din träning.